Evenimente din Cluj-Napoca

Loading Evenimente

« Toate Evenimentele

  • This eveniment has passed.

Arta de a respira conștient

24 June, 7:00 pm - 9:30 pm

Pranayama, sau respirația conștientă, este puntea ce leagă mintea și corpul. Nu doar că ne ajută să eliminăm stresul, dar ne și încarcă cu energia vieții.

Te invităm așadar să învățăm cum să respirăm corect și conștient cu dr. Dan Spătariu, cardiolog și practicant ayurveda, în cadrul unui workshop de pranayama.

Dan îmbină spiritualitatea cu știința pentru a aduce în România zilelor noastre cunoștințe și tehnici din India antică.

Vom învăța împreună tehnici de pranayama, și vom putea conștientiza multitudinea de beneficii pe care le produc acestea:
relaxarea corpului în profunzime
îmbunătățirea capacității aparatului respirator
echilibrarea sistemului nervos
reducerea tensiunilor, a durerilor de cap
eliminarea stărilor de anxietate

Vino și experimentează alături de noi felul în care respirația, conștientizarea și energia se influențează reciproc și ne aduc o stare de bine.

Data: 24 iunie | 🕢 ora 19:00
Locație: Samsara Teahouse

Înscrie-te din timp completând acest formular. Intrarea este liberă, în limita locurilor disponibile, dar grăbiți-vă deoarece se ocupă repede.

Workshop-ul “Arta de a respira conștient” este organizat de MUDRA, ONG care urmărește să susțină deschiderea oamenilor față de spiritualitate și transformare interioară.

Detalii

Dată:
24 June
Program:
7:00 pm - 9:30 pm
Eveniment Category:
Eveniment Tags:
,
Website:
https://www.facebook.com/events/1050766745112329/

Organizator

MUDRA

Locație

Samsara Chillout Teahouse
str. Emil racovita nr 27
Cluj-Napoca,400165Romania
+ Google Map

Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale. Detalii aici.