fbpx

Ce faci cu emoțiile tale pe timp de pandemie?

Ce faci cu emoțiile tale pe timp de pandemie?

Ce faci cu emoțiile tale pe timp de pandemie?

Te simți plictisit, furios, trist? Află cum îți poți înțelege emoțiile mai profund și modul în care acestea pot fi reglate.

Workshop-ul „Ce faci cu emoțiile tale pe timp de pandemie?” este dedicat părinților și copiilor (cu vârsta cuprinsă între 8-16 ani) și are ca scop identificarea emoțiilor, gestionarea acestora prin diferite tehnici de reglare emoțională și aflarea modului în care le putem folosi pentru a ne atinge propriile obiective.

Deși cu toții trecem prin momente dificile, acesta este și un timp în care putem descoperi fricile noastre profunde, frici care de-a lungul timpul ne-au împiedicat să ne atingem scopurile. Află cum poți profita de această perioadă și care sunt emoțiile care ne încearcă pe toți.

Împreună vom afla:
• elementele componente ale unei emoții
• tehnici de reglare emoțională
• care sunt emoțiile cele mai comune în timpul unei pandemii
• cum ne putem bucura de timpul pe care îl avem acum
• cum ne afectează distanțarea emoțională
• ce putem face după sfârșitul pandemiei

Atelier dedicat părinților și copiilor (8-16 ani).

Durata atelierului va fi de aproximativ 2 ore.
Număr maxim de participanți: 10
Atelierul va avea loc pe platforma Zoom.
Taxă atelier: 80 lei

Înscrierile se pot face aici.

Dana Cristolțan este psiholog specializat în terapia cognitiv-comportamentală. Lucrează de peste 7 ani cu adolescenți și copii.

Așteptăm înscrierile voastre până pe data de 11 mai 2020. În caz că nu se atinge numărul minim de 5 înscrieri, atelierul se anulează sau se reprogramează.

Organizator

URMĂTOARELE EVENIMENTE

Share This