Unde poți face sport în Cluj-Napoca? Descoperă recomandările noastre 👇
Mișcarea joacă un rol esențial în dezvoltarea armonioasă a copiilor. Introdus încă de la vârste fragede în sala de sport, cel mic va lua contact cu spiritul de echipă, își va forma personalitatea și va înțelege cât de important este un stil de viață sănătos. Acest...
În urmă cu aproximativ 3 luni, abonamentele la sălile de fitness ale iubitorilor de sport au fost, deodată, suspendate. Din cauza stării de urgență. Atunci, am început să căutăm alternative pentru a ne menține în formă, chiar dacă nu mai puteam merge la sală. Și am...
Cred că pur și simplu va trebui să ne obișnuim cu faptul că plouă zilnic mai mult sau mai puțin și să ne trăim viața în continuare. Din fericire, măcar temperaturile au crescut și simțim încetișor că se instalează mult așteptata vară. Acestea fiind spuse, dar și...
Să mergi cu bicicleta pe munte nu mai e doar o joacă de copii de multă vreme. E un sport în toată regula, iar dacă ești pasionat de mountain biking, cu siguranță vrei să afli care sunt cele mai faine trasee în apropierea ta, în funcție de nivelul de dificultate la...
Fie vremea oricât de capricioasă, un lucru este sigur: anotimpul cald a început. Atunci când ploile neașteptate vor lăsa loc soarelui și temperaturilor ridicate, mintea noastră va uita de muncă, stres, probleme și se va gândi numai la concedii sau ieșiri în natură....
Cred că pe toți ne mănâncă tălpile zilele acestea. Pare imposibil să ne convingem să stăm pe loc și nici măcar norii amenințători nu mai au niciun efect asupra dorinței noastre de ducă. E complet de înțeles, mai ales că perioada încărcată de la începutul sezonului de...
Dacă e sezonul cald, înseamnă că e sezonul drumețiilor. Să luăm împrejurimile Clujului la pas este una dintre activitățile noastre favorite de făcut în timpul liber, atunci când lista sarcinilor pare să se fi terminat sau când avem, pur și simplu, nevoie de o pauză ca...
După experiențele prin care am trecut în ultimii ani, prețuim natura mai mult ca înainte. Alegem, cât de des putem, excursiile de o zi și explorăm locuri mai puțin cunoscute. Mai mult de atât, suntem dornici să facem mișcare și să ne menținem sănătoși și în formă....
Și tu #staiacasă de câteva săptămâni bune deja. A trecut atâta timp încât aceasta a devenit noua ta normalitate. Probabil că ai început să resimți și efectele mai puțin benefice ale auto-izolării. Ca de exemplu, durerile de spate cu care te confrunți periodic din...