Cu toții știm că în perioada asta este esențial să #staiacasă. Dacă vrei să ieși pentru a face sport, nu uita să respecți regulile în vigoare și să eviți contactul social. Pentru a te menține în formă, este foarte important să nu-ți neglijezi fizicul și să faci...
Unde poți face sport în Cluj-Napoca? Descoperă recomandările noastre 👇
Am întrebat 3 săli de fitness din Cluj ce exerciții fizice pot fi făcute acasă în această perioadă
Încerci să ieși cât mai puțin din casă în această perioadă. Dar totuși, n-ai vrea să renunți la rutina ta de zi cu zi. Mai ales dacă sportul e o parte integrantă a acesteia... Poate nu e ideal să mergi la sala ta favorită în perioada aceasta. Și nici să te antrenezi...
Pregătește-te de pe acum să alergi alături de campioni! Cum ne antrenăm iarna pentru alergare
Pe 14 iunie are loc crosul Race Your Champ, cros marca Sports Festival, unde ai ocazia să alergi alături de campionii din viața ta, pentru campionii care au nevoie de tine, fie că vorbim de copiii din MagiCamp ori cei din UNICEF. Dacă ești alergător profesionist,...
6 locuri unde poți lua cursuri de autoapărare
Fie că vrei să faci mișcare, dar alergatul nu este pentru tine sau fie că vrei să te simți mai în sigurață atunci când ești nevoit să o iei la pas prin oraș noaptea pentru că ai pierdut ultimul autobuz, cursurile de autoapărare sunt cea mai bună opțiune. Pe lângă...
7 activități outdoor pe care le poți încerca în timpul liber în Cluj
De câteva zile încoace, vremea de afară ne anunță cu un soare blând că mai avem puțin și vom saluta primăvara. Chiar dacă nu renunțăm așa ușor la hainele groase, timpul frumos ne cheamă, parcă, să ieșim din case la o scurtă plimbare. Pe mine, acest februarie însorit...
Sporturi extreme pe care le poți practica aproape de Cluj
Vara este un anotimp al aventurii, însă de multe ori suntem tentați să apăsăm ”still watching” și să ne afundăm tot mai tare în pernele noastre moi și într-o zonă de confort. Ugh, zona de confort, un loc de care mulți fugim cât de țin picioarele, uitând câteodată că...
Unde poți juca tenis de masă în Cluj
Tenisul de masă a fost inventat în Anglia la finalul anilor 1880, pentru aristocrații ce doreau să se bucure de o alternativă a tenisului de câmp în zilele de iarnă. De atunci, jocul a devenit din ce în ce mai îndrăgit, iar în ziua de azi este considerat a fi unul...
3 locuri unde îți poți duce bicicleta la reparat
Cluj-Napoca este unul dintre orașele de care m-am îndrăgostit la prima vedere, însă, odată ce am început să locuiesc aici, mi-a fost foarte dificil să mă obișnuiesc cu aglomerația și cu zumzetul continuu al mașinilor. Cu timpul, am aflat că nu doar eu trec prin...
Pârtii din Cluj și din împrejurimi unde poți merge la ski / snowboard iarna aceasta
Chiar dacă eu și alții ca mine ne rugăm de dimineața până seara să nu mai vină iarna, știu că sunt și mulți care o așteaptă cu sufletul la gură, așa că las de la mine și renunț la rugămințile fierbinți către divinitate. Vine ea zăpada, n-am niciun dubiu. Și o să ne...