Arta de a respira conștient

Samsara Chillout Teahouse str. Emil racovita nr 27, Cluj-Napoca

Pranayama, sau respirația conștientă, este puntea ce leagă mintea și corpul. Nu doar că ne ajută să eliminăm stresul, dar ne și încarcă cu energia vieții. Te invităm așadar să învățăm cum să respirăm corect și conștient cu dr. Dan Spătariu, cardiolog și practicant ayurveda, în cadrul unui workshop de pranayama. Dan îmbină spiritualitatea cu […]

Share This